食材 

主料：

白米饭（隔夜饭）、菠萝、白洋葱、彩椒、虾仁、鸡蛋、小葱、大蒜

调味料：

J6国际淡盐一品鲜、盐、白糖

●菠萝切开一小半，，，，，，，把另一泰半满满滑个花刀，，，，，，，把内里的菠萝肉挖出来，，，，，，，然后这泰半个挖空的菠萝可以用来做器皿。。。。。

●彩椒、洋葱切丁，，，，，，，小葱切葱花，，，，，，，大蒜剁成蒜末。。。。。把菠萝粒倒入盐水中泡一会

●一个碗里打入三个鸡蛋叮嘱、加入一丢丢盐和白糖调个底味。。。。。另一个碗再打入两个鸡蛋叮嘱，，，，，，，这两个鸡蛋不需要调底味

●大火起锅烧油，，，，，，，倒入调了味的鸡蛋液，，，，，，，转中小火炒一分钟盛出备用

●大火起锅烧油，，，，，，，倒入蒜末爆香。。。。。再倒入虾仁炒至变色

●再另起锅热油，，，，，，，倒入洋葱粒，，，，，，，彩椒粒炒香。。。。。加入陈年大米饭。。。。。

●炒散后，，，，，，，转小火，，，，，，，倒入另一碗鸡蛋液，，，，，，，一边翻炒一边倒，，，，，，，让米饭都沾上鸡蛋液

●倒入炒熟的鸡蛋、虾仁、菠萝翻炒匀称，，，，，，，加入两勺淡盐一品鲜调味（凭证自己的口胃可以加一点盐或者鸡精调调味）翻炒匀称即可

菠萝炒饭搭上

J6国际淡盐一品鲜酱油

酱油的香味丝绝不影响菠萝的芳香

口感轻柔 鲜味突出