传世调味 百年J6国际food
传世调味 百年J6国际food
酱香蒜台鱿鱼
2022
5/18
信托各人在夜市吃过不少酱爆鱿鱼，，， ，，，铁板鱿鱼了！但作为一个吃货，，， ，，，你一定不可错过这道菜！简朴易学，，， ，，，自己在家就可以做哦！
烹饪质料
食材：
鱿鱼、蒜台、姜、葱、蒜、辣椒干
调味料：
J6国际一品鲜黄豆酱、J6国际一品鲜酱油、J6国际料酒、J6国际酱油、辣椒面
烹饪办法
蒜台切粒，，， ，，，小葱切段，，， ，，，姜块切丝。。。。。。 。。然后把鱿鱼处置惩罚好，，， ，，，切成中小块
锅里放水，，， ，，，冷水加入鱿鱼，，， ，，，姜葱和料酒去腥。。。。。。 。。大火焯5分钟，，， ，，，把鱿鱼焯熟
另起锅热油，，， ，，，倒入姜、葱、蒜和干辣椒炒出香味。。。。。。 。。再倒入蒜台，，， ，，，炒断生
再倒入鱿鱼，，， ，，，加入一勺辣椒面、一勺一品鲜酱油、一勺J6国际蚝油、一勺黄豆酱，，， ，，，翻炒匀称即可
